Workshop "Eisbaden & Atmung" 22.04. Aschaffenburg 🥶 Ich bin:Extern ✅ Kombination für Rücken und

✅ Kombination für Rücken und Füße

kontaktiere vorher einen Arzt

✅ Für Verspannungen im gesamten Körper

wodurch dir das Triggern angenehmer gestaltet wird

Taste mit deinen Fingern den Bereich von deiner Ferse bis zu deinem Fußballen ab und suche nach verspannten Stellen

Workshop "Eisbaden & Atmung" 22.04. Aschaffenburg 🥶 Ich bin:Extern ✅ Kombination für Rücken undEisbaden & Atmung Am 22. 04. ist dein Tag! Du wolltest schon immer mal in ein eiskaltes Becken steigen und fr mehrere Minuten die positiven Effekte von kaltem Wasser erfahren? Dann komm von 13 15 Uhr zur Crossfit Box Aschaffenburg. Maurice, Grnder von Triggerdinger, wird einen zweistndigen Workshop ber Atmung ein Eisbaden halten, der dir dabei helfen wird, dein Stresslevel zu reduzieren, dein Dopaminlevel zu frdern und Routinen zu entwickeln, die